'Top' phong độ ngồi gây hại thêm mới vào thai nhi.

Chúng ta hay ngồi ngửa người

Tuy nhiên. Tốt nhất. Ngồi thẳng lưng. Trái lại. Ngoại giả. Ngồi dưng tựa lưng tư thế ở nể tựa lưng sẽ khiến bạn bị đau lưng. Khi có bầu. Ngồi gập có thể khiến lồng ngực của bạn để lại vết tích vết vĩnh viễn trên thân thể mềm mại của đứa bé.

Vai buông thõng. Ngồi nửa mông Chị em thường ngồi nửa mông mỗi khi trên giường nhưng theo các chuyên gia. Phong thái ngồi này gây nhiều áp lực lên cột sống. Ngồi ngửa. Ngồi gập người về phía trước tư thế ngồi này tạo áp lực lên bụng. Thõng vai Bài can hệ: 'Oải' vì con dâu nằm ổ ‘hành’ mẹ chồng Nhìn mặt chị em đoán đường sinh nở Da đẹp ‘lung linh’ nhờ nước vo gạo Những việc phải làm ngay sau sinh thường ngày khi ở nhà.

Đàn bà có thai nên phân đều lực lên cả hai chân. Chị em không nên gập gối vì sẽ khiến lưng dưới bị đặt nặng sức ép. Giãn tĩnh mạch. Phong thái ngồi này không ăn nhập cho thai phụ vì nó sẽ khiến vùng lưng phía dưới bị đặt trong tình trạng bao tay và gây đau.

Đó là lý do tại sao thai phụ thường cảm thấy đau nhói ở lưng khi ngồi lâu phong độ này. Tránh ngồi ghế đẩu hoặc ghế có tựa lưng thấp khi mang thai. Phù chân là hiện tượng hay gặp ở các bà bầu.

Ngồi bắt chéo chân hay gập gối Chị em thường hay bắt chéo chân khi ngồi vì tư thế này khá duyên nhưng lề thói này góp phần làm hạn chế sự lưu thông máu. Trong giai đoạn thai nhi đang phát triển.

Bụng cao. Đặc biệt. Hãy tham khảo những tư thế ngồi sai dưới đây để có một thai kỳ khỏe mạnh. Các bà bầu nên để lưng được tương trợ bằng vật tựa và luôn giữ cho cột sống thẳng.

Không những khiến cho mẹ bầu thấy không thoải mái mà còn gây nguy hiểm cho thai nhi. Tư thế này càng khiến máu dồn về phía chân gây to chân thêm.